Il primo passo per cambiare alimentazione e prendersi cura di sè e della propria salute è ripulire la dispensa e riempirla degli ingredienti giusti. Nel mondo di oggi, il crescente interesse per una dieta sana ed equilibrata è più che…
FOOD & YOGA RETREAT 24, 25 ,26 marzo 2023 Per la prima volta un ritiro interamente dedicato allo yoga e cucina naturale. Tre giornate immersi nella magica atmosfera della natura più incontaminata nella magnifica casa Narauni a Taipana (UD) per vivere…
Molti anni fa amavo i formaggi e ne consumavo senza particolare parsimonia...ignoravo tutto ciò che oggi ti spiegherò e che ha cambiato il mio modo di alimentarmi, regalandomi più salute, meno chili, più chiarezza mentale e meno fastidi e disturbi…
