Il primo passo per cambiare alimentazione e prendersi cura di sè e della propria salute è ripulire la dispensa e riempirla degli ingredienti giusti. Nel mondo di oggi, il crescente interesse per una dieta sana ed equilibrata è più che…
FOOD & YOGA RETREAT 24, 25 ,26 marzo 2023 Per la prima volta un ritiro interamente dedicato allo yoga e cucina naturale. Tre giornate immersi nella magica atmosfera della natura più incontaminata nella magnifica casa Narauni a Taipana (UD) per vivere…
Molti anni fa amavo i formaggi e ne consumavo senza particolare parsimonia...ignoravo tutto ciò che oggi ti spiegherò e che ha cambiato il mio modo di alimentarmi, regalandomi più salute, meno chili, più chiarezza mentale e meno fastidi e disturbi…
Davvero dobbiamo considerare il #dolce come un 𝕡𝕖𝕔𝕔𝕒𝕥𝕠 𝕕𝕚 𝕘𝕠𝕝𝕒 o esistono golosità da poter mangiare tutti i giorni senza incorrere in eccessi o, a lungo andare, apportare danni alla propria salute? Durante questo incontro parleremo di: • diversi tipi di…
Ti sei mai chiesto qual'è il cibo ideale dell'uomo? Il nostro cervello si nutre di glucosio, che in parole povere vuol dire "zuccheri"... Attenzione però che ci sono zuccheri e zuccheri!! I cereali integrali contengono zuccheri complessi. Ciò vuol dire…
Ascolta la registrazione del webinar gratuito "Detox" del 18 Gennaio 2021 https://vimeo.com/502523965
