Programma 21 giorni di ricette detox – Autunno 2021

Descrizione

Hai poca lucidità mentale e a volte poca memoria?

Soffri di fame nervosa?

Non sai cosa cucinare e aprendo il frigo ti butti su prosciutto e formaggio?

Ti senti spesso nervosa e stanca? Ti svegli già stanca?

Hai brufoli? Ti cadono i capelli?

Hai spesso la pancia gonfia e i piedi freddi?

Forse ti serve qualche suggerimento in cucina e alcune ricette che aiutino la fantasia per cambiare il tuo stile di vita…

HO IDEATO UN NUOVO PROGRAMMA DI RICETTE SANE E GUSTOSE CON SUGGERIMENTI DI CUCINA CHE POSSONO AIUTARTI AD INIZIARE UN CAMBIAMENTO DI STILE DI VITA

Obiettivo:

• Aiutarti a come gestire la dispensa in modo da avere uno stile di vita sano
• Autonomia in cucina secondo i dettami della “Cucina Naturale”
• Imparare ricette che favoriscono la detossificazione dell’organismo (con conseguente vitalità, benessere generale)

Quando:

nel mese di ottobre

Cosa:

• Ricette quotidiane semplici per tutti
• Lista della spesa settimanale
• Tutoraggio personalizzato: non sarai sola e ti sarà possibile seguire il programma senza abbandonarlo dopo qualche giorno
• Semplice programma di attività fisica fruibile da tutti
• No integratori né farmaci né barrette sostitutive dei pasti né beveroni, NON E’ UNA DIETA

Come:

Ogni giorno ti verranno inviate via mail le ricette del giorno successivo e all’inizio della settimana la lista della spesa. Ogni giorno avrai suggerimenti pratici di cucina (ammollo dei cereali, gestione degli ortaggi, organizzazione della dispensa, piccoli trucchi di cucina per rendere i piatti gustosi senza l’uso di grassi e zuccheri, ecc) e piccoli suggerimenti per un’attività fisica necessaria al cambiamento.

A chi mi rivolgo:

• A persone maggiorenni che decidono di mettere impegno e dedizione per 21 gg
• A persone in salute senza patologie o in cura con farmaci
• A chi ha deciso di prendere in mano il proprio stile di vita partendo dalla cucina
• A chi vuole imparare a cucinare in modo sano e gustoso
• A chi vuole imparare come muoversi in cucina, per migliorare il proprio fisico, l’umore e la propria lucidità mentale

Non rimandare per prenderti cura di te!

L’occasione giusta è ADESSO!

Leggi qui le recensioni di chi l’ha già sperimentato